Thứ Năm, 28 tháng 1, 2016

Thoát vị đĩa đệm là gì?


Bình thường chúng ta có 24 đốt sống có thể cử động (từ cổ đến thắt lưng), giữa các khoang đốt sống là đĩa đệm (hình vẽ).

bệnh thoát vị đĩa đệm

Đĩa đệm có cấu trúc dạng thớ sợi chắc xếp theo hình vòng tâm và chứa nhân keo (gelatin). Nó có tác dụng làm cho cột sống cơ thể cử động uyển chuyển và làm giảm sóc của cơ thể.

Thoát vị đĩa đệm là hiện tượng đĩa đệm bị dịch chuyển ra khỏi vị trí bên trong đốt sống, thường xảy ra sau các tác nhân sang chấn hoặc trên nền đĩa đệm bị thoái hóa, nứt rách, và trên lâm sàng thường biểu hiện chứng đau về thần kinh.

Thoát vị đĩa đệm có thể xảy ra ở bất kỳ đoạn nào của cột sống, nhưng hay gặp thoát vị đĩa đệm ở vị trí thấp của lưng, trong trường hợp này sẽ gây ra chứng đau thắt lưng. Và khi thoát vị đĩa đệm có đè ép vào rễ dây Thần kinh tọa sẽ gây chứng đau thắt lưng và đau lan xuống chân (còn gọi là đau tọa lưng). Khi thoát vị ở vị trí cổ, sẽ gây đau cổ gáy. Nếu kết hợp ép rễ thần kinh cánh tay sẽ gây đau cổ, vai và tay cùng bên bị chèn ép.

Thoát vị cũng có thể không nhận biết được khi không có triệu chứng vì nó không gây đè ép vào rễ dây thần kinh.


NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ HƯỜNG

Hotline: 0936 009 783 | 0973 084 256

Huyện Mỹ Đức - Thành phố Hà Nội

Thứ Tư, 27 tháng 1, 2016

6 bài tập đơn giản giúp đẩy lùi đau thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm


Bạn đang bị đau thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm, cơn đau liên tục khiến cho bạn không thể ngồi quá lâu làm ảnh hưởng tới sinh hoạt và công việc. Thì cùng với những bài tập đơn giản có thể giúp bạn khắc phục tình trạng này. Áp dụng những bài tập ít nhất 3 lần/tuần sẽ giúp bạn gạt bỏ cơn đau nhanh chóng.

Bài tập cân bằng về phía trước

bài tập đẩy lùi bệnh thoát vị đĩa đệm

Bài tập cân bằng về phía trước giúp giảm cơn đau hiệu quả

Đầu tiên bạn để chân phải ở phía trước tạo thành một góc vuông, chân duỗi thẳng còn đầu gối chân trái hạ thấp xuống tấm thảm.

Từ từ nâng thân lên, lưng thẳng hai tay giơ lên cao.

Hông hơi đẩy về phía trước một chút, giữ nguyên động tác trong ít nhất 30 giây hoặc cho tới khi nào cảm thấy hông bên trái căng thì dừng lại .

Lặp lại động tác và đổi chân từ 2- 3 lần/ngày sẽ giúp bạn giảm cơn đau thần kinh tọa nhanh chóng và hiệu quả, đồng thời hỗ trợ chữa khỏi bệnh thoát vị đĩa đệm.

Động tác chim bồ câu

động tác đẩy lùi bệnh thoát vị đĩa đệm

Động tác chim bồ câu giúp giảm căng thẳng ở phần hông

Bạn co chân phải giống với tư thế khoanh chân về phía trước, chân trái duỗi thẳng sao cho đầu gối tiếp xúc với tấm thảm, bàn chân trái úp xuống.

Hai bàn tay khoanh về trước, từ từ cúi đầu xuống hai tay, giữ nguyên tư thế này trong vòng 30 giây sau đó đổi chân và thực hiện lại từ 2 – 3 lần

Với động tác này bạn sẽ cảm thấy căng ở phần mông và đùi hai bên, nếu trong quá trình thực hiện động tác bạn cảm thấy đầu gối đau và khó chịu thì chỉ giữ tư thế trong ngưỡng mà bản thân có thể chịu được.

Bài tập hạ thấp


Bài tập hạ thấp trọng tâm

Sử dụng đầu gối làm trọng tâm, sao cho đầu gối 2 bên tiếp xúc với mặt sàn, từ từ mở rộng đầu gối cho tới khi bạn cảm thấy thoải mái nhất.

Hai bàn chân tiếp xúc với mặt sàn, hai tay đặt về phía trước, từ từ nâng cơ thể lên. Giữ nguyên tư thế này trong vòng 30 giây và thực hiện lại ít nhất từ 2 – 3 lần.

Bài tập uốn cong


Bài tập uốn cong hiệu quả trong việc đánh bật triệu chứng đau thần kinh tọa

Nằm thẳng trên sàn, giơ chân trái lên khỏi mặt sàn, chân phải uốn cong đầu gối, từ từ đặt lên đầu gối chân trái, hai tay ôm lấy phía dưới chân trái.

Thở sâu và giữ nguyên tư thế trong 30 giây, sau đó lặp lại động tác từ 2 – 3 lần và đổi chân.

Bài tập uốn cong cả hai chân


Bài tập uốn cong cả hai chân hiệu quả trong việc đánh bật triệu chứng đau thần kinh tọa

Nằm thẳng trên sàn, giơ hai chân lên khỏi mặt sàn, sau đó uốn cong cả hai chân, gác hai chân lên nhau, dùng tay trái ôm mu bàn chân trái và tay phải ôm mu bàn chân phải

Giữ cho hai chân được uốn cong, thở đều trong 30 giây cho tới khi cảm thấy các cơ được căng ra. Lặp lại động tác từ 2 – 3 lần giúp đẩy lùi bệnh thoát vị đĩa đệm nhanh chóng.

Bài tập sử dụng con lăn


Bài tập sử dụng con lăn

Ngồi trên con lăn, để hai chân ở tư thế thoải mái nhất, sau đó đầu gối chân phải uốn cong, chân trái đặt trên sàn nhà làm trọng tâm. Nghiêng thân và đặt tay phải lên trên sàn nhà.

Đặt chân phải lên trên đầu gối chân trái, trong khi đó tay trái giữ chân phải. Hông bạn từ từ di chuyển con lăn, lăn qua lăn lại trong 30 – 60 giây.


NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ HƯỜNG

Hotline: 0936 009 783 | 0973 084 256

Huyện Mỹ Đức - Thành phố Hà Nội


Nguyên nhân và triệu chứng của bệnh viêm khớp dạng thấp


Viêm khớp dạng thấp (VKDT) hay còn gọi là thấp khớp là bệnh tự miễn, gây hủy hoại nhiều khớp một cách đối xứng khiến bệnh nhân đau đớn cùng cực khi vận động.

Bệnh này cũng gây ra hư hại ở nhiều cơ quan khác mà nguy hiểm nhất là ở tim mạch, gây thiếu máu và mệt mỏi toàn thân cho người bệnh.

Nguyên nhân của bệnh vẫn còn chưa được hiểu biết đầy đủ. Gần đây người ta cho rằng VKDT là một bệnh tự miễn, với sự tham gia của các yếu tố sau:

- Tác nhân gây bệnh: có thể là virus, vi khuẩn, dị nguyên nhưng chưa được xác định chắc chắn.

- Yếu tố cơ địa: bệnh có liên quan rõ rệt đến giới tính (70-80% bệnh nhân là nữ) và tuổi (60-70% gặp ở người trên 30 tuổi).

- Yếu tố di truyền: viêm khớp dạng thấp có tính gia đình, có liên quan với kháng nguyên hóa hợp tổ chức HLA DR4 (gặp 60-70% bệnh nhân có yếu tố này, trong khi tỷ lệ này ở cộng đồng chỉ là 30%).

- Các yếu tố thuận lợi khác: môi trường sống ẩm thấp, cơ thể suy yếu mệt mỏi, nhiễm lạnh, phẫu thuật.

Triệu chứng bệnh được chia làm 2 giai đoạn:

Giai đoạn khởi phát: Bệnh thường khởi phát từ từ, tăng dần, chỉ khoảng 10-15% bệnh bắt đầu đột ngột và cấp tính. Trước khi có triệu chứng của khớp, bệnh nhân có thể có biểu hiện như sốt nhẹ, mệt mỏi, gầy sút, ra nhiều mồ hôi, tê các đầu chi. Giai đoạn này kéo dài vài tuần đến vài tháng rồi chuyển sang giai đoạn toàn phát.

Giai đoạn toàn phát: Thường xuất hiện viêm đau nhiều khớp (nên còn gọi là bệnh viêm đa khớp dạng thấp). Trong đó hay gặp nhất là các khớp cổ tay, khớp ngón gần bàn tay, khớp bàn ngón, khớp gối, khớp cổ chân, khớp ngón chân, khớp khuỷu. Các khớp ít gặp như: khớp háng, cột sống, khớp vai, khớp ức đòn, nếu có viêm các khớp này cũng thường là ở giai đoạn muộn.

bệnh viêm khớp dạng thấp


bệnh viêm khớp dạng thấp


Nếu không kịp thời điều trị thì biến chứng thường gặp nhất và gây ảnh hưởng rất nhiều của bệnh VKDT là sự biến dạng khớp và mô xung quanh khớp, từ đó làm mất chức năng khớp. Sau 10 năm bị bệnh, có khoảng 10 đến 15% số người bệnh bị tàn phế, không thể tự sinh hoạt mà phải nhờ đến sự trợ giúp của người khác. Ngoài việc gây biến dạng khớp, bệnh VKDT còn gây ra các biến chứng trên các cơ quan khác của cơ thể như tim, gan, thận… nên VKDT được xem là bệnh toàn thân, và đôi khi được xem là bệnh thấp khớp. Bệnh nhân có thể không thấy biểu hiện triệu chứng gì trong thời gian dài. Tuy nhiên, VKDT là một bệnh tăng tiến không ngừng có khả năng hủy hoại khớp xương và gây tàn tật. Nó là bệnh mãn tính kéo dài hàng chục năm, đòi hỏi quá trình điều trị phải kiên trì, liên tục có khi đến hết cả đời.

Hiện nay, VKDT cũng có nhiều phương pháp điều trị như Tây y thì dùng thuốc chống viêm, giảm đau, tăng cường dinh dưỡng cho khớp…, Đông y thì dùng các loại thuốc có tác dụng khu phong trừ thấp, tán hàn thanh nhiệt, bổ gan thận, khí huyết hoặc liệu pháp không dùng thuốc như châm cứu, xoa bớp, ngâm rượu thuốc… song đôi khi cần phải kết hợp với phẫu thuật trong một số trường hợp có biến dạng khớp nặng. Ngoài ra, từ lâu đời người ta thường dùng rắn biển ngâm rượu với một số thảo dược khác để điều trị các chứng tê thấp và bồi dưỡng cơ thể.Rắn biển là một vị thuốc độc đáo trong Y học phương Đông. Rắn biển có tên khác là đẻn biển, đẹn, hèo, có rất nhiều loài, nhưng chỉ có vài loài được dùng làm thuốc, có tác dụng tốt nhất là con rắn đẻn biển.

Nếu kết hợp rắn biển với cao hy thiêm (hay còn gọi là cây cỏ đĩ, cây cứt lợn hay cây chó đẻ hoa vàng) sẽ làm tăng tác dụng kháng viêm, chữa đau dây thần kinh, đau khớp lưng, mỏi gối, bệnh gout, phong thấp.


NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ HƯỜNG

Hotline: 0936 009 783 | 0973 084 256

Huyện Mỹ Đức - Thành phố Hà Nội

Triệu chứng bệnh thoái hóa khớp gối

Bệnh thoái hóa khớp là do tuổi tác, tình trạng béo phì, những chấn thương nhẹ và mạn tính ở khớp gây nên những cơn đau ở các khu vực khớp và gặp nhiều nhất là ở khớp gối. Nhận biết một số triệu chứng thoái hóa khớp gối giúp bạn trong việc chẩn và điều trị bệnh hiệu quả hơn.

triệu chứng thoái hóa khớp gối

Thoái hóa khớp là tình trạng hư hỏng phần sụn, đệm giữa hai đầu xương, kèm theo phản ứng viêm ở đó và giảm sút lượng dịch nhày giúp bôi trơn, vì vậy gây đau và cứng khớp. Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng thường gặp ở người trên 40 tuổi, nhất là sau 60 tuổi.

Triệu chứng thoái hóa khớp gối

- Đau khớp gối là dấu hiệu than phiền chính yếu của bệnh nhân. Đau mặt trước hoặc trong khớp gối, đau tăng khi vận động, giảm khi nghỉ ngơi, đặc biệt khi chuyển tư thế từ ngồi sang đứng. Giai đoạn đầu đau âm ỉ, không liên tục, xuất hiện khi thực hiện một số động tác đặc biệt như lên xuống bậc thang, ngồi xổm, quỳ gối. Giai đoạn muộn, đau tăng và kéo dài liên tục.

- Hạn chế vận động, khó khăn khi thực hiện động tác gập và duỗi gối. Có thể có tiếng “lạo xạo” trong khớp gối khi cử động.

- Khớp cứng và khó cử động sau khi bất động lâu, hoặc vào buổi sáng khi bắt đầu vận động, thường cải thiện nhanh sau khi người bệnh cố gắng cử động.

- Khớp gối có thể sưng to, có nước nhưng hiếm khi có dấu hiệu viêm nặng (sưng nóng đỏ đau). Có thể có khối u vùng khoeo mặt sau khớp gối do thoát vị màng hoạt dịch khớp gối, còn gọi là nang Baker.

- Teo cơ ở mặt trước đùi do không vận động.

- Chân bị lệch trục kiểu vòng kiềng (chân chữ O) hoặc kiểu chân chữ X. Dần dần đưa đến tình trạng mất chức năng vận động.

Ngoài các triệu chứng điển hình vừa nêu trên, chẩn đoán thoái hóa khớp cũng nên chụp X-quang, cộng hưởng từ để biết tình trạng của khớp như: hẹp khe khớp, mỏm gai bờ rìa, vành xương của sụn khớp xương đốt sống thắt lưng và các dấu hiệu khác, tuy nhiên trong các trường hợp mới bị thoái hóa khớp thì các dấu hiệu này có khi chưa xuất hiện.

Cho tới nay, chưa có một phương pháp điều trị nào cho phép tái sinh lại sụn khớp đã hỏng: Những thuốc hiện đang có đều chưa có những bằng chứng chứng tỏ tính hiệu quả của nó. Ghép sụn khớp vẫn còn trong giai đoạn thực nghiệm. Do vậy bạn nên biết cách phòng tránh từ khi còn nhỏ để không bị bệnh này.


NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ HƯỜNG

Hotline: 0936 009 783 | 0973 084 256

Huyện Mỹ Đức - Thành phố Hà Nội

Thoái hóa khớp gối


Khớp gối là một trong các khớp quan trọng trong cơ thể. Để có thể di chuyển dễ dàng thoải mái thì bạn cần phải có một khớp gối trơn tru khỏe mạnh. Một trong các bệnh mà khu vực này hay gặp đó là thoái hóa khớp gối. Tìm hiểu về bệnh này giúp bạn chủ động phòng và chữa bệnh tốt hơn.

thoái hóa khớp gối

Thoái hóa khớp gối

Nguyên nhân thoái hóa khớp gối

Nguyên nhân thoái hóa khớp gối có rất nhiều. Đầu tiên do chấn thương (thường là do tai nạn giao thông) làm gãy đầu dưới xương đùi, đầu trên xương chày phạm khớp hoặc xương bánh chè. Chấn thương đó có thể làm cho sụn khớp bị tổn thương hoặc do bệnh nhân không được điều trị đúng sau chấn thương, dẫn đến lệch trục khớp gây thoái hóa khớp từ từ. Ngoài ra, người quá mập cũng rất dễ bị thoái hóa khớp gối do trọng lượng cơ thể dồn lên hai khớp gối quá nhiều, mất cân đối khiến sụn khớp quá tải, nhanh hao mòn và hư dần theo thời gian. Một sai lầm mà người béo phì hay mắc phải là họ cứ đi bộ nhiều để giảm béo nhưng việc đi bộ quá nhiều sẽ làm khớp gối bị quá tải nhiều hơn, hư nhanh hơn.

Nguyên nhân nữa là do sử dụng thuốc, trong đó sử dụng thuốc corticoide không đúng cũng có thể gây thoái hóa khớp gối. Ngoài ra còn nhiều nguyên nhân khác như bệnh lý bẩm sinh, do chế độ ăn uống không đủ dưỡng chất cần thiết để giúp túi hoạt dịch tiết ra nhiều chất nhờn, uống rượu bia quá nhiều…

Triệu chứng khi bị thoái hóa khớp gối

- Người bị bệnh thoái hoá khớp gối thường có cảm giác đau vùng khớp gối, lúc đầu đau nhẹ nhàng, đau chủ yếu về đêm.

- Đôi khi cảm giác cứng khớp gối, nhất là sáng sớm lúc vừa ngủ dậy, sau một lúc đi lại nghỉ ngơi thấy đỡ đau hơn, thấy dễ chịu hơn.

- Đau quanh khớp gối, đôi khi chỉ một vài điểm, đau tăng hơn khi đi lên cầu thang hoặc khi ngồi xổm xuống.

- Có khi khớp gối bị sưng lên, chứa nhiều dịch bên trong mà nhiều người gọi là tràn dịch khớp. Nếu chọc hút thì đau sẽ giảm xuống nhưng mấy ngày sau khớp sưng trở lại.

- Những trường hợp nặng khớp gối bị biến dạng vẹo vào trong, mà nhiều người gọi là chân vòng kiềng.

- Người bệnh đi đứng rất đau, phải dùng khung hoặc nạng hổ trợ. Gập duỗi gối bị hạn chế.

Cách điều trị thoái hóa khớp gối

1. Điều trị nội khoa

- Cần tránh cho khớp gối không bị quá tải bởi mức độ vận động và trọng lượng cơ thể.

- Vật lý trị liệu có tác dụng giảm đau tốt, với mục đích chữa tư thế xấu và duy trì dinh dưỡng cơ ở cạnh khớp, bao gồm: massage cơ, tập vận động khớp và các biện pháp dùng nhiệt (hồng ngoại, sóng ngắn, điện phân…)

- Tập luyện: có thể tập các bài tập như chạy bộ khi khớp chưa có tổn thương trên X. Quang. Tránh đi bộ nhiều trong giai đoạn khớp gối đang đau, bơi hoặc đạp xe là các biện pháp tập luyện tốt.

- Điều trị dùng thuốc:

• Thuốc giảm đau chống viêm: giảm quá trình viêm, giảm đau cho bệnh nhân, tuy nhiên các thuốc này thường gây tác dụng phụ trên đường tiêu hóa nên khi dùng phải theo chỉ dẫn của thầy thuốc.

• Thuốc bổ sung sụn khớp và giúp sụn hạn chế bị phá hủy như: Glucosamin, UC-II (Jex)

• Thuốc tăng cường chất bôi trơn trong khớp như: Chondroitine, Hyaluronic acid…

• Tiêm corticoid vào khớp có thể kéo dài tác dụng chống viêm, giảm đau đến vài tháng tuy nhiên dễ gây nhiễm trùng khớp…

2. Điều trị ngoại khoa bao gồm:

- Nội soi khớp, đục xương chỉnh trục khớp gối, thay khớp gối…

- Điều trị ngoại khoa thường được chỉ định với các trường hợp khớp gối hạn chế chức năng nhiều, khe khớp hẹp nặng, biến dạng khớp hoặc đau khớp gối nhiều mà điều trị nội khoa không kết quả

Đây là bệnh cần điều trị lâu dài, vì vậy bạn cần thực hiện theo các chỉ dẫn của bác sĩ, ngoài ra lưu ý tái khám sau mỗi đợt điều trị


NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ HƯỜNG

Hotline: 0936 009 783 | 0973 084 256

Huyện Mỹ Đức - Thành phố Hà Nội


Thứ Hai, 25 tháng 1, 2016

Cách dùng lá tướng quân trị đau khớp bong gân

Các bệnh viêm xương khớp, bong gân hiện nay đã trở thành vấn đề y khoa phổ biến ở nước ta. Việc điều trị bệnh thường rất phức tạp và gặp hiều khó khăn vì các thuốc điều trị giảm đau của bệnh xương khớp thường có nhiều tác dụng phụ và giá thành cao. 

Vì thế nên nhiều người thay việc lựa chọn các biện pháp điều trị trên thì họ lại tìm tới các bài thuốc dân gian ít tốn kém, lại an toàn tới sức khỏe người sử dụng. Và phương pháp phổ biến trong dân gian điều trị bệnh xương khớp chủ yếu không thể không nói tới việc dùng lá tướng quân trị đau khớp, bong gân, hãy tìm hiểu để giảm bệnh xương khớp ngay tại nhà sau đây bạn nhé!!!

lá tướng quân trị đau khớp

Cách dùng lá tướng quân trị đau khớp, bong gân 

Lá tướng quân điều trị bong gân, đau xương khớp

Các thầy thuốc Đông y từ lâu đã biết sử dụng lá tướng quân vào việc điều trị bệnh viêm khớp, đau nhức khớp, hay bong gân do trong lá cây thuốc này có chứa thành phần là các alcoloid, crinamin chúng có tác dụng thông huyết tán ứ, giảm sưng đau xương khớp, ổ khớp, bong gân. Cách dùng vô cùng đơn giản bằng cách sau: Loại thuốc này chỉ được dùng ngoài da chứ tuyệt đối không được uống. Dùng đối với các trường hợp như: bị ngã hay va chạm mạnh, chân tay bị tụ máu, sưng đau, bong gân, lấy lá, rửa sạch, cắt miếng, đập hơi dập, hơ nóng rồi đắp và day nhẹ vào chỗ sưng và băng lại. Ngày làm một lần.

cách dùng lá tướng quân chữa bệnh xương khớp


Cây náng hoa trắng cũng có thể phối hợp với nhiều vị thuốc khác theo cách làm sau:

- Lá tướng quân 30 gr, mua thấp 30 gr, dạ cẩm 20 gr. Ba thứ dùng tươi, giã nát đắp.

- Lá tướng quân 30 gr, lá dây đòn gánh 10 gr, lá bạc thau 8 gr. Tất cả dùng tươi, giã nát, thêm ít rượu, đắp bó. Ngày làm một lần.

Đây là cách đơn giản chữa bệnh xương khớp giúp bệnh nhân cải thiện cơn đau, sưng viêm rất tốt mà bạn có thể tham khảo để bảo vệ sức khỏe của mình nhé!



NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ HƯỜNG

Hotline: 0936 009 783 | 0973 084 256

Huyện Mỹ Đức - Thành phố Hà Nội


Bị cứng khớp vào buổi sáng

Câu hỏi:

Khoảng hơn 2 tháng trở lại đây tôi thường xuyên gặp phải hiện tượng các khớp tay, chân bị cứng và khó cử động. Hiện tượng này thường gặp nhất vào mỗi buổi sáng mỗi khi thức dậy. Ban đầu tôi nghĩ là do mình làm việc nặng nên có thể gây cứng, đơ khớp tạm thời. Tuy nhiên, khi tình trạng này diễn ra thường xuyên (đến nay đã hơn 2 tháng) khiến tôi cảm thấy lo lắng. Tôi nghĩ chắc mình đang mắc phải một căn bệnh về khớp nhưng không rõ là do đâu. Xin hỏi bị cứng khớp vào buổi sáng là do đâu và đây là bệnh gì? Cách khắc phục ra sao? Xin cảm ơn! (Trịnh Văn Thông).

bệnh cứng khớp vào buổi sáng


Trả lời:

Cứng khớp là hiện tượng gặp phải ở nhiều người và là một vấn đề có liên quan đến bệnh xương khớp. Người gặp phải triệu chứng này sẽ thường xuyên cảm thấy khớp bị cứng, đặc biệt thường bị vào buổi sáng, kéo dài khoảng hơn 30 phút, và giảm nhẹ sau khi nghỉ ngơi. Cứng khớp vào buổi sáng có thể là do các nguyên nhân và là triệu chứng của các bệnh xương khớp như sau:

- Cứng khớp do viêm khớp mãn tính: các khớp xương bị cứng gây khó khăn trong việc cử động, hạn chế phạm vi hoạt, mặc dù bạn có thể giúp giảm nhẹ bằng cách thực hiện việc vận động các khớp sau vài phút. Hiện tượng này có thể kèm theo một số hiện tượng khác như đau khớp khi vận động, sưng khớp,... là các triệu chứng thường gặp của bệnh viêm khớp.

- Cứng khớp do viêm khớp dạng thấp: cứng khớp vào buổi sáng là biểu hiện ban đầu của viêm khớp dạng thấp. Cứng khớp có thể kèm theo các biểu hiện như sưng, nóng, đỏ, đau do viêm màng hoạt dịch của khớp, bắt đầu từ các khớp nhỏ ở ngoại biên như các khớp ở bàn tay, cổ tay, ngón tay, bàn - ngón chân, khớp gối, đối xứng hai bên. Ngoài ra, người bệnh còn có thêm triệu chứng toàn thân như sốt, mệt mỏi, người xanh xao, gầy sút, ăn ngủ kém... 

Khị bị cứng khớp gối thường xuyên và kéo dài, bạn nên đi kiểm tra để được chẩn đoán cụ thể và có biện pháp chữa trị kịp thời. Bên cạnh đó, nên thường xuyên xoa bóp nhẹ nhàng tại nhà để giúp tăng cường lưu thông máu và co giãn cơ giảm đau, cứng khớp. Sử dụng một số loại thuốc chống viêm giảm đau không steroid, corticoid nhằm làm giảm triệu chứng bệnh theo hướng dẫn của bác sĩ.


NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ HƯỜNG

Hotline: 0936 009 783 | 0973 084 256

Huyện Mỹ Đức - Thành phố Hà Nội

Tìm hiểu về bệnh xương thủy tinh

Xương thuỷ tinh là một loại bệnh hiếm gặp và có tính chất di truyền. Theo các nhà khoa học, người mắc bệnh thường có tuổi thọ ngắn, tỉ lệ tử vong cao...Hiện nay, nhiều người cũng chưa có cái nhìn rõ ràng về bệnh. Những câu hỏi bệnh xương thủy tinh là gì? Biểu hiện ra sao? Phương pháp điều trị thế nào là những thắc mắc của hầu hết mọi người.


bệnh xương thủy tinh
Bệnh xương thủy tinh có tính chất di truyền


Bệnh xương thủy tinh là gì?

Bệnh xương thủy tinh là bệnh về xương rất hiếm gặp, mang tính di truyền mà nguyên nhân là do các sợi collagen của xương tổn thương làm cho xương trở nên rất giòn và dễ gãy sau một va chạm rất nhẹ như ho, hắt hơi… hoặc ngay cả khi không có sang chấn.

Vì xương gãy tái phát nhiều lần nên được gọi là “bệnh xương thủy tinh” hay bệnh giòn xương.

Biểu hiện của bệnh xương thủy tinh

Bệnh được chia làm 4 týp với các mức độ khác nhau:

Týp 1 : thể bệnh nhẹ nhất và thường hay gặp nhất, người bệnh có các biểu hiện sau:

- Người bệnh có tầm vóc bình thường hoặc tương đối bình thường.

- Củng mạc mắt có thể có màu xanh hay màu tím.

- Người bệnh có biểu hiện yếu cơ, cột sống có thể bị cong.

- Hiện tượng gãy xương thường xảy ra trước tuổi dậy thì

Týp 2: thểbệnh nặng nhấtvà thường có tỷ lệ tử vong cao

- Người bệnh có vóc dáng nhỏ, gãy nhiều xương.

- Bệnh nhân thường chết ngay sau khi sinh hoặc chỉ sống được một thời gian ngắn do rối loạn chức năng hô hấp (thiểu sản phổi, gãy xương sườn).

Týp 3: tình trạng tương đối nặng

- Trẻ sinh ra thường đã có xương bị gãy.

- Củng mạc mắt thường quá trắng hoặc có màu xám, màu xanh.

- Chức năng hô hấp suy giảm.

- Giảm thính lực và bất thường về răng…

Týp 4: đây là loại trung gian giữa týp 1 và týp 3

- Các biến dạng xương ở mức nhẹ đến trung bình.

- Xét nghiệm mật độ xương thường thấp hơn bình thường.

- Siêu âm thai có thể phát hiện các bất thường về chiều dài chi của thai nhi (tuần thứ 15) và các xương gãy. Tuy nhiên đối với những thể nhẹ thì rất khó phát hiện…

Phương pháp điều trị bệnh xương thủy tinh

Điều trị bằng thuốc

- Các loại thuốc thuốc nhóm bisphosphonate có khả năng ức chế quá trình hủy xương cho kết quả điều trị khá khả quan.

- Thuốc pamidronate được sử dụng truyền tĩnh mạch 3 tháng/lần, có tác dụng giảm đau, tăng mật độ và hạn chế gãy xương.

Điều trị bằng phương pháp chỉnh hình

Với phương pháp này, các xương gãy sẽ được điều trị bằng phương pháp chỉnh hình như: nằm bất động, nẹp bột, bó bột…mang lại hiệu quả khả quan vì những bệnh nhân xương thủy tinh phục hồi xương nhanh hơn những người bệnh khác.

Điều trị bằng phẫu thuật

Vì đa phần thể trạng của bệnh nhân xương thủy tinh rất yếu, xương dễ gãy nên chỉ các trường hợp xương bị gãy, biến dạng nặng thì các bác sỹ mới chỉ định phẫu thuật.

Cho đến nay, bệnh xương thủy tinh vẫn chưa có phương pháp điều trị đặc hiệu mà chỉ là các các biện pháp hỗ trợ và điều trị các triệu chứng của bệnh.


NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ HƯỜNG

Hotline: 0936 009 783 | 0973 084 256

Huyện Mỹ Đức - Thành phố Hà Nội

Cây ngũ gia bì chữa đau nhức xương khớp hiệu quả

Đau khớp là một bệnh hay là triệu chứng điển hình cảu quá trình viêm khớp, bệnh thoát hóa khớp gây ra. Bệnh gây ra các cơn đau ở khớp tay, khớp gối, khớp vai ảnh hưởng tới sinh hoạt, khó khăn trong vận động. Đau khớp thường dễ tái phát nên việc điều trị cần mất nhiều thời gian. Thông thường trong dân gian sử dụng các bài thuốc từ thảo dược tự nhiên để chữa bệnh mang lại hiệu quả cao và an toàn. Trong đó, dùng cây ngũ gia bì có tác dụng kháng viêm, giảm đau, tiêu ứ rất tốt được áp dụng phổ biến để chữa bệnh đau khớp hiệu quả.

Công dụng chữa bệnh đau khớp của cây ngũ gia bì


cây ngũ gia bì chữa đau nhức xương khớp

Ngũ gia bì là một cây quen thuộc thường được trồng để làm cảnh. Cây có 2 loại là ngũ gia bì chân chim và Ngũ Gia Bì nhiều gai. Trong dân gian thường đặt cây ngũ gia bì trước nhà để làm cảnh và chống muỗi. Bên cạnh đó còn dùng loại cây này như một vị thuốc chữa bệnh hiệu quả, nhất là bệnh đau khớp, nhức xương khớp, đau bụng,... Đông Y sử dụng cây Ngũ Gia Bì chân chim chữa bệnh đau khớp vì cây có chứa giá trị dược liệu cao. 

Cây ngũ gia bì là một vị thuốc quý trong đông y để chữa bệnh xương khớp, phong thấp hiệu quả. Thuốc từ cây ngũ gia bì được dùng cho cả người lớn và trẻ em, trong đó nó có tác dụng hỗ trợ trẻ em có cơ bắp yếu, hạn chế đi lại, chống suy nhược thần kinh, tăng trí nhớ, kháng viêm, giảm đau, hạ sốt… Ở người cao tuổi dùng cây ngũ gia bì có tác dụng tăng sức đề kháng, bồi dưỡng sức khỏe, trị đau nhức khớp ở phụ nữ tuổi tiền mãn kinh. Cây Ngũ Gia Bì có tác dụng tốt với bệnh nhân suy giảm chức năng gan, hạ đường huyết.

Theo y học cổ truyền, cây ngũ gia bì có vị đắng, chát, hơi thơm, tính mát, có tác dụng giải nhiệt, làm ra mồ hôi, kháng viêm, tiêu sưng và làm tan máu ứ rất thích hợp để chữa bệnh đau khớp. Các nghiên cứu y học hiện đại nhận định rằng trong thành phần của loại cây này có chứa nhiều lượng tinh dầu, Saponin, tanin,... có tác dụng chữa bệnh đau khớp. Tất cả các bộ phận của cây như vỏ thân, rễ và lá đều được dùng để chữa bệnh.

Bài thuốc chữa bệnh đau khớp từ cây ngũ gia bì

Trong dân gian thường dùng bài thuốc là rượu ngũ gia bì để uống chữa bệnh đau khớp và các chứng bệnh liên quan đến xương khớp. Cách dùng như sau:

Nguyên liệu: vỏ thân cây ngũ gia bì và rượu

Cách làm: vỏ thân cây ngũ gia bì đem cạo sạch lớp bên ngoài bỏ, sau đó rửa sạch, thái nhỏ và phơi khô. Sau đó bạn đem vỏ này sao vàng lên và xay thành bột mịn. Lấy bột này đem ngâm với rượu, tỉ lệ cứ 1 lít rượu gạo ( loại 45 độ) thì cho 100g bột ngũ gia bì. Rượu ngâm trong khoảng 10 ngày thì có thể dùng được.

Cách dùng: sử dụng rượu thuốc 10 ngày sau khi ngâm, trước khi dùng nên lắc đều bình, lấy một lượng nhỏ khoảng 1 ly uống trước mỗi bữa tối.

Rượu thuốc có tác dụng làm giảm đau xương khớp, chữa chứng bệnh phong thấp đau nhức xương, té ngã tụ máu sưng đau, tê liệt hoặc gân xương co quắp,... rất tốt.

Lưu ý: khi dùng rượu thuốc chữa bệnh đau khớp cần tránh áp dụng cho một số trường hợp người bệnh có các triệu chứng như sau:

- Người có triệu chứng âm hư hỏa vượng

- Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú

- Bệnh nhân huyết áp thấp


NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ HƯỜNG

Hotline: 0936 009 783 | 0973 084 256

Huyện Mỹ Đức - Thành phố Hà Nội

Chữa đau nhức xương khớp bằng cây lá đắng

Cây lá đắng là loại thảo dược có tác dụng bổ xương và mạnh gân cốt nên thường được nhiều người áp dụng chữa trị các bệnh xương cốt như đau lưng, thấp khớp, viêm đa khớp rất hiệu quả. Tùy theo từng loại bệnh mà có cách dùng cây lá đắng khác nhau, để biết rõ cách chữa chúng ta cùng theo dõi các bài thuốc dưới đây nhé.


cây lá đắng chữa đau nhức xương khớp


Tác dụng chữa đau nhức xương khớp của cây lá đắng

Cây lá đắng thuộc họ nhân sâm, có nhiều tên gọi như lá lắng, sâm nam hay chân chim. Vì có tác dụng mạnh gân cốt tương tự như cây ngũ gia bì mà nó còn được gọi là ngũ gia bì chân chim. 

Người ta thường thu hoạch vỏ cây lá đắng vào mùa xuân và thu, mang về nhà cạo lớp vỏ ngoài rồi đem phơi hoặc sấy cho khô để dùng khi cần. Vỏ lá đắng vị đắng chát, tính mát, có màu nâu nhạt, mảnh vỏ cong và giòn nhẹ. Khi dùng thì làm ẩm rồi đem ủ khoảng 7 ngày, đến khi nào nghe mùi thơm thì thái thành các miếng nhỏ, tẩm với rượu hoặc nước gừng và đem sao.

Dân gian cho rằng, vỏ cây lá đắng chữa thấp khớp, lưng đau gối mỏi, suy nhược cơ thể, đàn ông hoặc phụ nữ yếu sinh lý, trẻ em chậm phát triển rất tốt.

Các bài thuốc chữa đau nhức khớp bằng cây lá đắng

Bài thuốc 1:

Thành phần: Vỏ lá đắng, ké đầu ngựa, hạt tía tô, hạt cau, lõi cây thông, hương phụ, chỉ xác. Mỗi thứ khoảng 8-16g. 

Cách dùng: Đem các vị thuốc trên cắt nhỏ rồi sắc với 4 chén nước để cho còn 1 chén, chia 2 lân uống trong ngày.

Công dụng: Bài thuốc này chữa cước khí chân sưng đau rất tốt.

Bài thuốc 2:

Thành phần: Vỏ cây lá đắng 2kg; vỏ cây gạo, thân cây bọt ếch và dây đau xương thì chuẩn bị mỗi thứ 1kg. 

Cách dùng: Đem các nguyên liệu cắt nhỏ rồi phơi khô. Sau đó đem sắc với nước cho cô đặc lại được 200ml cao lỏng, hòa với 200ml rượu và 100ml đường nấu lỏng cho thành nước thuốc cuối cùng. Mỗi lần uống khoảng 25ml, uống 2 lần trong ngày.

Công dụng: Bài thuốc chữa phong tê thấp, đau mỏi chân tay

Bài thuốc 3:

Thành phần: gồm bột vỏ lá đắng 0,035g, cao vỏ lá đắng 0,005g, cao đặc hy thiêm 0,03g, bột mịn mã tiền chế 0,013g.

Cách dùng: Đem các vị thuốc làm thành một viên. Mỗi lần uống 30 viên. Một ngày tối đa 80 viên.

Công dụng: chữa suy nhược thần kinh, đau dây thần kinh tọa, đau lưng, đau vai gáy, viêm đa khớp dạng thấp.

Bài thuốc 4: 

Thành phần: Vỏ hoặc lá đắng 30g, lá dâu tằm 30g, lá mía tía 20g và củ nghệ đen 20g. 

Cách dùng: Đem nguyên liệu rửa sạch rồi giã nát, tẩm với rượu trắng 30 độ rồi xào nóng. Đem đắp lên vị trí xương bị gãy, đắp băng gạc và cố định bằng nẹp.

Công dụng: chữa gãy xương.

Trên đây là công dụng và các bài thuốc từ cây lá đắng chữa một số bệnh xương khớp rất hiệu quả, được dân gian áp dụng từ rất lâu. Bạn có thể tham khảo các bài thuốc này để tự chữa bệnh cho mình tại nhà. 

Chúc bạn thành công và nhanh chóng khỏi bệnh.


NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ HƯỜNG

Hotline: 0936 009 783 | 0973 084 256

Huyện Mỹ Đức - Thành phố Hà Nội


Thứ Bảy, 23 tháng 1, 2016

Các cách phòng ngừa và điều trị bệnh vôi hóa cột sống


Bệnh vôi hóa cột sống là bệnh xương khớp thường gặp, diễn tiến âm thầm và khó phát hiện và rất khó chữa vì vậy việc phát hiện sớm và điều trị căn bệnh này là rất cần thiết. Vậy nên điều trị và phòng ngừa bệnh vôi hóa cột sống thế nào cho hiệu quả, lương y Nguyễn Thị Hường có một số tư vấn như sau đây:

Bệnh vôi hóa cột sống gây cảm giác đau nhức cho người bệnh.

Cách điều trị vôi hóa cột sống

Nếu gai không gây đau, không cần điều trị, nhưng nếu bạn bị đau nặng thì cần lưu ý một số biện pháp sau đây:

– Giảm cân để giảm sức nặng lên xương khớp

– Nghỉ ngơi khi sưng viêm, chườm nước đá, uống thuốc chống viêm không có steroid như paracetamol, ibuprofen.

– Trong trường hợp đau nhiều, bác sĩ có thể chích thuốc steroid tại chỗ để giảm viêm và đau của cơ bắp. Thuốc viên steroid là thuốc chống viêm rất mạnh và rất công hiệu để trị viêm.

– Gai cột sống có thể được cắt bỏ với vi phẫu thuật rất chính xác

điều trị bệnh vôi hóa cột sống

Điều trị vôi hóa cột sống bằng phương pháp châm cứu có tác dụng nhanh.

– Châm cứu có thể làm giảm đau một phần nào ở phần mềm nhưng không có tác dụng vào tình trạng viêm sưng cũng như khi gai tác động lên rễ dây thần kinh não tủy.

– Vật lý trị liệu, thoa bóp, luyện tập xương khớp, thực hành yoga cũng giúp giảm ảnh hưởng của gai.
Các biện pháp phòng ngừa bệnh vôi hóa cột sống

– Ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, nhất là các chất giàu canxi.

– Giảm cân nếu béo phì để giảm chịu lực của cột sống.

– Tập thể dục đặc biệt là các động tác cử động vùng cột sống cổ và vùng cột sống thắt lưng.

người vôi hóa cột sống không nên mang vác nặng

Chế độ sinh hoạt, tập luyện hàng ngày ảnh hưởng tới bệnh vôi hóa cột sống.

– Tránh các tư thế đứng, ngồi khom lưng, khuân vác nặng, quá lâu khi làm việc để không gây áp lực lên cột sống.

– Hạn chế khiêng vác nặng gây ảnh hưởng đến cột sống thắt lưng, tránh đội những vật nặng trên đầu gây ảnh hưởng cột sống cổ.

– Tránh các chấn thương ở vùng cột sống do chơi thể thao hoặc tai nạn.





NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ HƯỜNG

Hotline: 0936 009 783 | 0973 084 256

Huyện Mỹ Đức - Thành phố Hà Nội

Bài tập dành cho người viêm khớp tay


Bệnh đau khớp ngón tay có thể được ngăn ngừa và đẩy lùi nếu như bạn có một chế độ ăn uống cũng như tập luyện thường xuyên và hợp lý. Một số dành cho người viêm khớp sau đây sẽ là phương pháp hữu hiệu điều trị bệnh viêm khớp ngón tay, cổ tay tại nhà dễ dàng và hiệu quả.

Bài tập nắm bàn tay

bài tập cho người viêm khớp tay

Đây là động tác đơn giản mà bạn có thể thực hiện ở bất cứ đâu, bất cứ khi nào bạn cảm thấy cứng tay.

Giữ tay phải của bạn thẳng, sau đó, từ từ nắm tay của bạn lại, đặt ngón cái bên ngoài nắm tay của bạn. Thực hiện động tác một cách nhẹ nhàng, đừng siết chặt bàn tay. Cuối cùng, mở tay của bạn đến khi các ngón tay duỗi thẳng.

Sau đó đổi sang tay trái, thực hiện 10 lần với mỗi bàn tay.

Uốn ngón tay

bài tập cho người viêm khớp tay

Duỗi thẳng bàn tay phải của bạn. Bắt đầu với ngón tay cái, uốn cong ngón tay cái về phía lòng bàn tay và giữ nó một vài giây, duỗi ngón tay cái trở lại. Lần lượt với các ngón tay còn lại trên bàn tay. Sau đó lặp lại tương tự với bàn tay trái.

Uốn cong ngón tay cái


Giữ cho bàn tay của bạn thẳng. Sau đó uốn cong ngón tay cái vào phía trong lòng bàn tay, giữ cho nó chạm vào gốc ngón út. Nếu bạn không uốn được như thế, đừng lo lắng. Cứ uốn hết mức bạn có thể. Giữ như thế trong một vài giây, đưa ngón cái trở về.

Lặp lại 10 lần rồi đổi tay

Động tác làm tay chữ “O”


Duỗi thẳng bàn tay, sau đó nắm tay vào, các ngón tay tạo thành hình chữ “O”. Giữ trong vài giây. Sau đó duỗi thẳng các ngón tay. Lặp lại bài tập này vài lần trong ngày.

Uốn cong ngón tay với bàn


Đặt cạnh bàn tay của bạn trên bàn, ngón cái chỉ lên. Giữ nguyên ngón tay cái của bạn trong khi uốn cong 4 ngón tay còn lại vào lòng bàn tay. Giữ động tác này trong vài giây, sau đó duỗi thẳng ngón tay của bạn để di chuyển chúng về vị trí ban đầu.

Làm lại như vậy 10 lần với mỗi bàn tay

Bài tập kéo ngón tay


Đặt bàn tay của bạn bằng phẳng trên bàn, lòng bàn tay úp xuống mặt bàn.

Kéo ngón tay cái ra khỏi bảng một cách từ từ. Giữ vài giây rồi thả ra. Lặp lại tương tự với các ngón tay khác của bàn tay.

Sau đó, làm tương tự với bàn tay còn lại.

Căng cổ tay


Bệnh viêm khớp cũng rất hay tấn công cổ tay, đây sẽ là động tác giúp bạn có một cổ tay dẻo dai, nó rất hiệu quả khi bạn bị đau, viêm ở cổ tay.

Úp bàn tay và cánh tay phải của bạn xuống. Nhẹ nhàng dùng bàn tay trái kéo căng bàn tay phải ra phía mu bàn tay cho đến khi bạn cảm thấy căng ở cổ tay và cánh tay. Giữ một vài giây.

Lặp lại động tác khoảng 10 lần rồi chuyển sang tay còn lại.


NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ HƯỜNG

Hotline: 0936 009 783 | 0973 084 256

Huyện Mỹ Đức - Thành phố Hà Nội

Bài thuốc dân gian chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả

Các bệnh xương khớp, trong đó thoái hóa đốt sống cổ gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe, sinh hoạt và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Bệnh thường xuyên kéo dài, dễ tái phát và trở thành mối bận tâm lớn của nhiều người cần được chữa trị kịp thời để tránh ảnh hưởng. Bài viết dưới đây xin giới thiệu một số bài thuốc chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả để người bệnh tham khảo và áp dụng.

bài thuốc chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Thoái hóa đốt sống cổ thường được biểu hiện với các triệu chứng như cảm thấy đau nhức vùng cổ, đau lan sang cả vai gáy; các triệu chứng đau vùng đầu, căng thẳng thần kinh; các cơn đau vùng trán, gáy xuống bả vai, cánh tay kèm theo cảm giác bị tê, cứng khớp do thần kinh bị chèn ép, máu lưu thông kém. Các biểu hiện này có thể kéo dài với các cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội khiến người bệnh cảm thấy khó chịu và ảnh hưởng lớn tới sinh hoạt.

Các bài thuốc được giới thiệu dưới đây có tác dụng giúp khắc phục hiệu quả các cơn đau do thoái hóa đốt sống cổ gây ra và từng bước ngăn chặn căn bệnh này.

Bài thuốc 1:

cây cỏ xước chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ
Cây cỏ xước

Nguyên liệu: lá lốt, lá ngải cứu, thân cây trinh nữ hoàng cung, cỏ xước

Cách làm: tất cả các nguyên liệu đem phơi khô rồi đem băm nhỏ, sao vàng để vào túi dùng dần. Mỗi ngày dùng 150g nguyên liệu trêm pha như trà để uống. Khi uống có thể thêm cam thảo hoặc gừng tươi cho dễ uống. Uống liên tụ trong vòng 3 tháng sẽ cho bạn kết quả tốt nhất.

Bài thuốc 2:

Nguyên liệu: cây giọt sành, đỗ trọng, tục đoạn, lá lốt, trinh nữ hoàng cung, ngải cứu, đinh lăng, hà thủ ô, cỏ xước.

cây giọt sành chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ
Cây giọt sành

Cách làm: tất cả các vị thuốc dùng ở dạng khô, đem sắc như sắc thuốc bắc (sắc 3 lấy 1) trong nồi đất. Bạn thực hiện sắc 2 lần thuốc rồi trộn 2 lần nước thuốc với nhau. Dùng thuốc uống làm 3 lần trong ngày và uống khi còn ấm.

Người bệnh thực hiện uống thuốc đều đặn cho tới khi khắc phục được tình trạng bệnh (liệu trình tùy thuộc vào từng tình trạng bệnh là từ 7 – 30 ngày)

Bài thuốc 3: 

Nguyên liệu: Ngưu tất, thục địa, đan sâm (mỗi vị đều 12 gr), đương quy, bạch thược, tỏa dương, tri mẫu, hoàng bá, quy bản, thỏ ty tử, kê huyết đằng (mỗi loại đều 9 gr).

Bài thuốc này được dùng tốt cho các trường hợp người bệnh thoái hóa đốt sống cổ do can thận âm hư. Dùng thuốc uống bình thường như đối với các bài thuốc nam khác.

Bài thuốc 4: 

Tam thất 3 gr, đởm nam tinh, bán hạ, bạch giới tử, ngũ vị tử (mỗi loại đều 10 gr), cát cánh 6 gr, phục linh, trần bì, địa long (mỗi loại đều 12 gr).

Các bài thuốc trên đây đều xuất phát từ các vị thảo dược quen thuộc dễ kiếm nên rất tiện lợi cho người sử dụng mang lại hiệu quả điều trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Các bạn nên áp dụng thực hiện mỗi khi bệnh tái phát để khắc phục các triệu chứng bệnh hiệu quả, tránh để chúng ảnh hưởng tới sinh hoạt và cuộc sống.


NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ HƯỜNG

Hotline: 0936 009 783 | 0973 084 256

Huyện Mỹ Đức - Thành phố Hà Nội


Cách điều trị thoái hóa khớp vai

Thoái hóa khớp là một trong những căn bệnh thường gặp trong các bệnh xương khớp, nhất là bệnh thường xuyên xuất hiện ở những người cao tuổi, hay những người làm việc khuân vác nặng, một số đối tượng khác và thường xuất hiện ở nam giới nhiều hơn nữ giới. 

Vì khớp vai là khớp thường xuyên vận động và sử dụng nhiều trong sinh hoạt vận động nên cũng là khớp có nguy cơ cao dễ bị thoái hóa nhất, thường dễ mắc phải các bệnh như: Viêm, rách, đứt chóp xoay ở vai….Để hiểu hơn bệnh này, trong bài viết sau đây chúng tôi xin giới thiệu biểu hiện của bệnh thoái hóa vai và cách điều trị thoái hóa khớp vai hiệu quả như sau:

biểu hiện bệnh thoái hóa khớp vai

Triệu chứng nhận biết bệnh thoái hóa khớp vai

Đối với bệnh thoái hóa khớp vai thường không khó nhận biết bằng các triệu chứng điển hình như: Đau khớp vai, gây khó khăn trong các hoạt động của người bệnh. Viêm đau khớp vai thường xảy ra ở những người 40 tuổi trở lên, nữ nhiều hơn nam, thường bị một bên, rất ít khi bị hai bên cùng một lúc.

Bệnh khi mới xuất hiện thường chỉ gây đau nhức, cơn đau âm ỉ và khó chịu ở khớp vai. Theo thời gian cơn đau tăng dần lên nhất là về đêm. Thường ảnh hưởng đến giấc ngủ và khớp vai hoạt động cũng bị hạn chế dần. Đây là quá trình viêm xảy ra ở khớp vai do giảm tưới máu ở vùng này, viêm không có vi trùng. Nếu như không điều trị sớm thì cơn đau có thể lan sang các vùng khác nhất là các vùng rễ thần kinh xung quanh như vùng cổ và phần trên của lưng. Vì thế việc điều trị thoái hóa khớp vai cần được tiến hành thực hiện nhanh và sớm nhất có thể để cải thiện bệnh thoái hóa khớp vai.

Phương pháp điều trị thoái hóa khớp vai

Ngay khi phát hiện bệnh thông qua những triệu chứng điển hình thì bạn cần có các biện pháp khắc phục bệnh sớm nhất theo các cách sau: điều trị bằng thuốc và tập vật lý trị liệu, nếu đã đứt hoàn toàn thì điều trị nội khoa ít khi thành công mà cần phải khâu lại để phục hồi sức cơ, tránh tình trạng thoái hoá mỡ của cơ do gân bị đứt và không hoạt động.

Ngoài các phương pháp điều trị không xâm lấn ở trên thì phương pháp phẫu thuật cũng được dùng điều trị trong một số trường hợp nghiêm trọng. Thường các bác sĩ sẽ sử dụng phẫu thuật nôi soi ít gây sang chấn nên giảm đau sau mổ, bệnh nhân hồi phục nhanh.

điều trị bệnh thoái hóa khớp vai

Ngoai ra bạn cũng nên thay đổi chế độ sinh hoạt ăn uống đúng cách hơn như dùng các loại trái cây bổ sung các loại loại thực phẩm hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp. Kết hợp thêm việc bổ xung các loại vitamin B Komplet (B1, B6, B12 và D3) thì rất có hiệu dụng.

Các bác sĩ khuyên rằng chế độ ăn uống đầy đủ can xi, tập luyện cơ vai thường xuyên là một trong những biện pháp phòng thoái hóa khớp vai hiệu quả. Đây là một quá trình lâu dài nên bạn hãy thật chú ý để luôn có một hệ cơ khỏe mạnh. Chúc các bạn sớm khắc phục khỏi bệnh.


NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ HƯỜNG

Hotline: 0936 009 783 | 0973 084 256

Huyện Mỹ Đức - Thành phố Hà Nội


bài thuốc chữa bệnh phong thấp từ cây tần giao

Bệnh phong thấp hay còn gọi là tê thấp là chứng bệnh gây ra nhiều đau đớn cho người bệnh cũng như khó khăn trong việc cử động, sinh hoạt hàng ngày. Bệnh thường xảy ra ở người lớn tuổi, nặng thêm mỗi khi thời tiết thay đổi. 

Trong đông y và dân gian có sử dụng nhiều bài thuốc thảo dược để chữa bệnh phong thấp rất hiệu quả thay vì thường xuyên dùng thuốc tây có thể gây nhiều tác dụng phụ. Dưới đây là bài thuốc từ cây tần giao chữa bệnh phong thấp hiệu quả được dùng phổ biến trong dân gian.

bài thuốc chữa bệnh xương khớp

Công dụng chữa bệnh xương khớp của cây tần giao

Cây tần giao từ lâu đã được sử dụng như một vị thuốc nam dùng để chữa bệnh phong thấp mang lại hiệu quả cao và an toàn. Theo đông y, cây tần giao có vị đắng cay, tính hơi hàn, quy vào các kinh như vị, đại trường, can, đởm. Chủ trị nóng rét, phong tê, gân xương co quắp, hoàng đản, đại tiện ra máu, lao nhiệt cốt chưng, trẻ con cam nóng… Bộ phận của cây dùng làm thuốc chữa bệnh là phần rễ và thân cây.

Theo nghiên cứu ý học hiện đại, cây tần giao có chứa một số loại hóa chất, tinh chất, nhất là Gentianin A có tác dụng kháng viêm mạnh mẽ nhờ khả năng tác động lên hệ thần kinh kích thích chức năng của tuyến Yên. Sử dụng cây tần giao giúp điều trị dứt điểm bệnh phong thấp, giảm thiểu những cơn đau do bệnh phong thấp gây ra, ngăn ngừa và chống lại bệnh phong thấp một cách hiệu quả và an toàn.

Ngoài ra, cây tần giao còn có tác dụng giúp an thần, giảm đau, giải nhiệt, chống choáng do dị ứng rất hiệu quả.

Bài thuốc chữa bệnh phong thấp từ cây tần giao hiệu quả

Ở người bệnh phong thấp thường xuyên gặp phải các triệu chứng như đau nhiều khớp cùng một lúc (đau khớp gối, khuỷu tay, khớp vai, cổ tay, cổ chân,…) dùng bài thuốc từ cây tần giao có tác dụng giảm đau hiệu quả. Bài thuốc như sau:

Nguyên liệu: tần giao, hán phòng kỷ mỗi thứ 12g; bạch chỉ, hải phong đằng, nhũ hương, đào nhân, hoàng bá, uy linh tiên mỗi thứ 10g; độc hoạt và xuyên khung mỗi thứ 8g.

Cách dùng: tất cả tạo thành một thang thuốc đem sắc uống ngày 2 – 3 lần. Kiên trì thực hiện theo bài thuốc cho tới khi khắc phục hoàn toàn các triệu chứng của bệnh. Bên cạnh đó, vào mỗi khi thời tiết thay đổi, người bệnh cần chú ý bảo vệ xương khớp để tránh tái phát bệnh.


NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ HƯỜNG

Hotline: 0936 009 783 | 0973 084 256

Huyện Mỹ Đức - Thành phố Hà Nội


nguyên nhân gây viêm khớp vùng chậu ở nữ giới

Bệnh viêm khớp vùng chậu là một bệnh khớp thường xảy ra sau mắc các bệnh về tiêu hóa, tiết niệu… Đặc biệt, hay gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ, thời kỳ mang thai, sau đẻ. Bệnh có tiến triển mạn tính, kéo dài. 

Nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời, có thể để lại những hậu quả đáng tiếc. Tùy theo nguyên nhân gây bệnh mà thời gian phục hồi của bệnh cũng khác nhau. Để điều trị bệnh viêm khớp cùng chậu thì ngoài việc sử dụng thuốc bạn cần phải tập luyện thể dục đúng phương pháp và kiên trì làm theo chỉ dẫn của bác sĩ. Nguyên nhân và cách khắc phục bệnh như thế nào? chúng ta cùng tìm hiểu nhé!

nguyên nhân viêm khớp ở nữ giới
Nguyên nhân gây viêm khớp vùng chậu 



– Do bị nhiễm khuẩn: Thường gặp ở phụ nữ mang thai và sau sinh bị viêm đường tiết niệu. Bên cạnh đó những phụ nữ bị viêm đại tràng, viêm nhiễm đường sinh dục , hay vủng kín không được vệ sinh sach sẽ nhất là trong thời kì hành kinh có thể khiến vùng kín bị viêm nhiễm và lan rộng đến khớp vùng chậu gây viêm khớp.

– Bệnh thường liên quan đến một số bệnh lý như viêm cột sống dính khớp, viêm khớp vảy nến, viêm khớp phản ứng…Thường loại viêm khớp cùng chậu này thuộc nhóm bệnh lý cột sống huyết thanh âm tính. Thường có viêm khớp cùng chậu một bên hoặc 2 bên.

– Trong một số trường hợp nên khi mang thai hoặc khi chuyển dạ, thai lọt xuống vùng tiểu khung làm căng giãn khớp cùng chậu, ứ nước, phù nề vùng dây chằng quanh khớp gây viêm khớp cùng chậu vô khuẩn

Một số bài tập hỗ trợ điều trị viêm khớp vùng chậu ở nữ

Bạn có thể thực hiện một số bài tập làm cho cơ khớp có thể giúp hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp sau đây. Động tác tập nằm ngửa trên nền phẳng, chân trái co về sát ngực, hai tay vòng lấy chân, giữ người ở tư thế thẳng, rồi quay hết cỡ về bên phải, đến khi đầu gối chạm sàn, rồi lại quay ngược về bên trái, nghiêng người hết cỡ để đầu gối chạm sàn rất hiệu quả đối với việc tập luyện khung xương chậu. Cần tập lần lượt mỗi bên chân rồi chuyển sang chân còn lại trong thời gian 30 đến 40 phút mỗi ngày.

Bệnh viêm khớp cùng chậu nếu để lâu ngày sẽ dẫn đến dính khớp. Do đó mọi người nên có các biện pháp phòng tránh cẩn thận trước khi bệnh có thể gây nên bệnh cho bệnh nhân. Nhất là những người nằm trong nhóm có nguy cơ như phụ nữ mang thai, sau sinh, hay mắc một số bệnh về xương khớp thì nên thực hiện các biện pháp phòng tránh bệnh sớm.


NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ HƯỜNG

Hotline: 0936 009 783 | 0973 084 256

Huyện Mỹ Đức - Thành phố Hà Nội


Thoát vị đĩa đệm trong quá trình mang thai

Trong khi mang thai người phụ nữ rất cần chú ý tới sức khỏe vì khi đó không phải chỉ lo cho mình sức khỏe của bản thân mà còn lo cho sức khỏe của thai nhi nữa. Sức khỏe của người mẹ ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe của thai nhi. 

Trong quá trình mang thai người phụ nữ rất dễ gặp các bệnh về xương khớp, trọng lượng cơ thể thay đổi từ bên trong và sự nới lỏng dây chằng do biến đổi hóc môn đã gây nên các cơn đau tại vùng thắt lưng hoặc vùng xương chậu nên thường thấy những cơn đau lưng ở người mang bầu. Nhưng một nguyên khác nữa có thể gây nên hiện tượng đau lưng cho bà bầu đó là thoát vị đĩa đệm hay lồi đĩa đệm.

thoát vị đĩa đệm ở phụ nữ mang thai

Thoái vị đĩa đệm trong quá trình mang thai 

Thoái vị đĩa đệm trong quá trình mang thai


Thoát vị đĩa đệm không nhất thiết phải được biểu hiện qua triệu chứng, nó có thể sảy ra trong quá trình mang thai do áp lực đè nén lên cột sống bởi thai nhi nằm trong bụng mẹ.

Hiểu rõ hơn về thoát vị đĩa đệm

Đĩa đệm nằm giữa các đốt sống, với cấu tạo dai chắc với dung dịch bên trong tạo nên một bộ phận có chức năng giảm sóc cho cơ thể khi vận động. Vòng ngoài của đĩa đệm có thể thoái bị thoái hóa do tuổi tác, các tác động từ việc hoạt động sai tư thế hay do chấn thương lúc đó dung dịch bên trong sẽ tràn ra bên ngoài gây ra thoát vị đĩa đệm.

Nếu như các đĩa đệm lồi hay dung dịch bị rò rỉ không tác động vào các dây thần kinh, việc đĩa đệm bị thoái hóa sẽ không gây ra triệu chứng gì. Nhưng khi một phụ nữ đang mang thai, dưới tác động của đứa trẻ trong bụng, các đĩa đệm sẽ càng lồi ra, tác động vào dây thần kinh gây ra các triệu chứng đau, nhức cho người mẹ. và có thể có triệu chứng sau:

Triệu chứng đầu tiên có thể xảy ra ở phụ nữ mang thai mắc bệnh thoái vị đĩa đệm đó là:

Đau là dấu hiệu lúc nào cũng có và xuất hiện đầu tiên nhất, đau có thể từ cột sống cổ xuống hai tay hoặc đau từ cột sống thắt lưng xuống hai chi dưới, đau giống như kéo căng một sợi dây,Các cơn đau do đau dây thần kinh tọa gây ra thường rất đột ngột và gây cảm giác đau nhói, đau liên tục khi đứng khi đi có thể giảm khi nằm nghỉ nhưng không bớt hẳn, đau không giảm khi uống thuốc.

Tê tùy vị trí rễ thần kinh bị chèn ép, như tê mặt ngoài bàn chân và gót chân, mặt ngoài bắp chân hoặc mu bàn chân, mặt trước xương chày, mặt trước đùi.Cảm giác tê bì có thể có hoặc không thường xuất hiện sau đau.

Phương pháp điều trị trong thời kì mang thai

Phụ nữ mang thai cũng có thể được điều trị bằng các phương pháp thông thường như sử dụng một số loại thuốc điều trị hay phương pháp sử dụng sức nóng. Nhưng tốt hơn hết nên được chữa trị bằng một biện pháp có thể giải quyết được vấn đề một cách trực tiếp.

Hoạt động sai tư thế làm cho sức ép lên các đĩa đệm càng nặng thêm. Vì thế, hệ thống các bài tập dành cho phụ nữ mang thai là rất cần thiết, để duy trì các tư thế đúng và tăng cường sức mạnh các nhóm cơ xung quanh cột sống, hỗ trợ các đĩa đệm phục hồi.

1) Phương pháp nắn khớp xương

Chữa bệnh bằng phương pháp nắn khớp xương là một phương pháp có thể hỗ trợ tốt cho người mẹ về việc giảm các cơn đau nhức do thoát vị đĩa đệm gây ra. Bằng cách căn chỉnh các khớp xương, phương pháp này sẽ làm giảm áp lực lên đĩa đệm và lên dây thần kinh tọa.

thoát vị đĩa đệm trong quá trình mang thai

Thoái vị đĩa đệm trong quá trình mang thai 

2) Phương pháp châm cứu và bấm huyệt

Châm cứu và bấm huyệt là 2 kỹ thuật an toàn giúp giảm bớt các cơn đau trong quá trình mang thai. Phương pháp châm cứu sử dụng những cây kim nhọn và phương pháp bấm huyệt gây áp suất lớn lên các điểm nhất định của cơ thể. Hai phương pháp này thường nhắm đến các bó dây thần kinh của cơ thể, giải phóng hóc môn endorphin trong não có tác dụng giảm đau và giải phóng các nguồn năng lượng lớn nhất trong cơ thể. Để điều trị cho phụ nữ mang thai, cần tìm các bác sĩ giỏi, thông thạo về thuật bấm huyệt và châm cứu. Tuy nhiên, cũng cần lưu ý rằng, các bác sĩ châm cứu và bấm huyệt không nên kích thích lên càng vùng cơ co thắt vì có thể tác động trúng dạ con.

Trên là hai phương pháp điều trị giảm đau hiệu quả do thoát vị đĩa đệm gây nên cho bệnh nhân, khi mang bầu đồng nghĩa với việc sử dụng các loại thuốc điều trị khiến các bà mẹ lo lắng sợ tác động lên thai nhi nên khi chữa trị cần chú ý tới việc đảm bảo sức khỏe an toàn cho thai nhi. dùng các phương pháp hỗ trợ giảm đau bên ngoài là một trong những sự lựa chọn đúng đắn trong giai đoạn này.

Điều trị sau khi sinh xong

Sau khi sinh, các cơn đau do đĩa đệm có thể được giảm bớt vì áp lực lên vùng thắt lưng sẽ ít hơn. Nhưng các bà mẹ vẫn nên tiếp tục các bài tập tăng cường sức mạnh để hỗ trợ đĩa đệm phục hồi. Nếu như tình hình tiến triển tốt, nên chuyển sang các biện pháp điều trị khác giúp cung cấp nước và chất dinh dưỡng cho đĩa đệm để điều trị dứt điểm.

Thoái vị đĩa đệm trong khi mang thai là môt trong những trường hợp dễ gặp nhưng nó có thể được phòng tránh nếu như người mẹ biết cách chăm sóc sức khỏe bản thân. Có nhiều phương pháp có thể lựa chọn để chữa trị bệnh một cách an toàn và hiệu quả trong thời kì mang thai. Tuyệt đối không được tự sử dụng các loại thuốc điều trị, giảm cơn đau vì làm như thế cũng có thể bạn đã vô tình đưa thuốc qua nhau thai vào bên trong thai nhi gây hại cho trẻ. Chúc các bạn tìm ra cho mình một phương pháp phòng và điều trị bệnh thoái vị đĩa đệm một cách hợp lý, để có một sức khỏe tốt cho mẹ và bé !


NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ HƯỜNG

Hotline: 0936 009 783 | 0973 084 256

Huyện Mỹ Đức - Thành phố Hà Nội